Yop !
Merci à Antoine pour le montage ! Une petite vidéo bien sympa filmée sur plusieurs séances d’entrainement en gymnase entre le début de l’année et les grandes vacances. Quelques belles gamelles (sans gravité j’vous rassure :) et sauts (Antoine, j’vais te couper tes putains de jambes et me les greffer si tu continues ! >_<)
Enjoy :
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Durée: 2H15
Petite séance pour cause de laverie et courses :) Mais grosse séance quand même. Après l’échauffement rapide mais efficace (putain les courbatures de 3 jours de sports consécutifs …) direction la noire du double toit. Première tentative de la soirée : j’avais des chaussons avec des talons pourris … direction les vestiaire, on sort le chausson droit qui va bien, et hop ! Enchainement suivant et sortie à la rage !
Ensuite avec Damien on a bossé un peu une blanche du dévers … très étrange. Les 2 derniers tiers de la voie se font sur de petites réglettes franches. Il faut serrer, arquer, bien se placer, mais ça tient et c’est agréable. Par contre, le premier tier de la voie … incompréhensible. Un espèce de mouv’ en compression de psychopathe avec une sorte de tej’ merdique … Impossible à faire. Ou alors on n’a rien compris au mouv’ :)
Pour terminer la séance, on a enchainé les nouvelles traversées séparément (côtées 6b+ et 6c mais bon … on est dans une salle quoi) puis à la suite. A 2 mouvements près j’y arrivais ! Fuque ! Pi pour se finir, hop, squatage de mur : on grimpe dans les rouges, on désescalade à l’arrache. Me suis fait chasser par les lumières qui se sont éteinte. Pas cool. Mais bon comme ça j’ai moins de courbatures aujourd’hui :p
Bon, pour résumer en une phrase : grosse grosse séance hier soir. Pourtant c’était pas partit pour :) Le matin, temps de merde, orage, pluie. Le soir, les courbatures des deux jours de grimpes précédents se font bien sentir. Et sur le chemin, coup de téléphone d’Antoine qui, à cause de son poignet et de la pluie ne peut pas prendre sa moto (et sa copine a piqué la voiture … la vilaine) Donc petit détour pour récupérer notre maître à tous, et on arrive avec un bon gros 20 minutes de retard. Bon, rassurés quand même, y’avait pas de mort dans la troupe d’excités qui n’ont pas attendus pour sauter partout.
Et hop, sans transition on passe à l’échauffement. Là, Antoine s’est laché … je pense que le manque d’activité physique due à son poignet platré a trouvé un exutoire dans cet échauffement. Manquait plus qu’un peu de bout et de pluie (on aurait du le faire dehors tient :) pour se croire dans un camp d’entrainement de la légion. J’ai terminé avec à peu près tous les muscles de mon corps en feu. Billel a faillit mourir, et je pense que 5 minutes de plus et on perdait la moitié des gens présents :)
Ensuite, 2 obstacles en parallèle, un cheval d’arson assez haut pour les costauds et un petit en mousse pour les débutants, et hop ça tourne. Quelques beaux viandages, quelques beaux sauts, et mal aux cuisses. Repos. Puis direction le côté du gymnase où on se met un atelier pour bosser le feïmousse “screwdriver”. Késseussé ? Click click ici pour voir (vidéo youtube) Bon, résultats pas vraiment probants. Va falloir progresser sévère si on veut faire quelque chose de potable.
Après ça, petits errements à travers divers ateliers. Y’a tellement de trucs à faire, de choses qu’on veut tester, où qu’on voit faire et qu’on veut aller tester à son tour que souvent on se retrouve à faire un peu n’importe quoi un peu n’importe où :) Mais on s’est vite repris, et on est allé faire des sauts sur le trampoline. Là, j’suis super content, passque je commence à être vraiment bien à l’aise sur le salto avant, et j’ai réussit une jolie demi-vrille sur un salto avant des plus réussit. Très fier de moi :) Et ! Et un double salto avant m’sieur dame ! Et là c’est le drame. Bah oui, obligé de grouper avec les genoux à côté des oreilles pour tourner suffisament vite … et quand on attérit, le futal il fait “crack” … j’me suis retrouvé à moitié à poil. Et je n’exagère pas. Sérieusement.
Voilou, bonne grosse séance donc, bien progressé sur les accros, et en général. Ah oui … toutes les vidéos qu’on a pris ce soir … ben la luminosité est complètement foireuse … le caméscope était réglé sur un mode pas adapté pour un gymnase. Ca passait sur l’écran de contrôle du caméscope, mais sur le PC … c’est mort. Donc faudra recommencer la semaine prochaine :) (avec un pantalon neuf :p)
Yop, ça faisait longtemps que j’avais pas fait une ‘tite fiche programmation. Pas le temps d’implémenter ça dans mon projet, donc hop, un ‘tit poste pour y revenir un peu plus tard.
Boost.format donc. Mais qu’est-ce ? Me demanderez vous de votre petite voix émerveillée ! On va commencer par le commencement avant de répondre à la question : on connait tous (j’espère pour ceux qui ont fait du Cpp ) la STL (standard library) : toutes les classes bien pratiques du style std::string, std::fstream, etc. Et ben Boost, c’est la même chose, mais non standardisée (du moins pas encore, j’ai cru comprendre que certaines librairies de boost vont passer dans la STL dans un futur plus ou moins lointain) et complètement libre. Bref, ça ajoute pas mal de fonctionnalités au Cpp standard, et ça économise pas mal de temps sur pas mal de projets.
Jusqu’à présent, je l’utilisais juste pour ses regex dont j’abusais dans une petite classe de lecture / écriture de XML. Et v’là t’y pas que je tombe nez à nez avec la librairie boost.format. Vous connaissez les printf ? Vous connaissez donc les va_args, ces listes d’arguments variables que l’on utilisais en C/Cpp … Exemple :
class Foo
{
public:
void SetFileName(const char * format, ...);
private:
std::string m_FileName;
};
// ailleurs :
Foo foo;
foo.SetName("%s/%s", g_UneGlobaleQuelconque,
"un_nom_de_fichier.txt");
C’est bien pratique. Sauf que ce petit “…” dans les arguments de Foo::SetFileName ben ça fait chier, passque pour écrire le code qui convertit tout ça en une chaine de charactère correctement formatée, et de manière sure, y’a pas mal de code et de fonction chelous à écrire. Exemple :
void Foo::SetFileName(const char * format, ...)
{
int length = 0;
va_list ap;
char * fileName;
// la tambouille qui recopie les
// parametres là ou il faut, alloue
// la chaine de caractere finale, etc.
va_start(ap, format);
len = _vscprintf(format, ap);
fileName = new char [length + 1];
_vsnprintf(fileName, length, format, ap);
va_end(ap);
fileName[length] = '\0';
// on recopie dans la variable membre
m_FileName.assign(fileName);
// et on clean la chaine de caractere
// temporaire.
delete [] fileName;
}
Compliqué. Bah avec boost.format, ça donne ça :
class Foo
{
public:
void SetFileName(const boost::format & format)
{
m_FileName = format.str();
}
private:
std::string m_FileName;
};
// ailleurs :
Foo foo;
foo.SetName(boost::format("%1%/%2%") %
g_UneGlobaleQuelconque %
"un_nom_de_fichier.txt");
Roh pitain ! Truc de ouf sa mère ! Hum. Bon, la syntaxe d’appel change un peu : il n’y a plus de %d pour les entiers, %s pour les strings, etc. Juste un %x% où x représente le numéro du paramètre à mettre à la place. Par contre, au niveau de la gestion du résultat … vous avouerez qu’il n’y a aucune comparaison possible : boost.format est 10 fois plus simple à utiliser.
Bon, j’ai pas vraiment pris le temps de regarder toutes les subtilités de cette librairie, donc pour de plus amples informations, allez voir sur le site (click click)
Yop ! Un gros thanks à Seb pour le montage de la vidéo ! Sérieux, je sais pas comment tu fais pour gérer ton temps et faire autant de chose … Pour en faire la moitié, il me faudrait des journées de 48H … tu dors jamais ? Bref, j’ai honteusement récupéré la vidéo pour la mettre ici, mais elle est dispo sur le site de Climbo à cette adresse (clicclic) C’est la vidéo intitulée “Anthracite et le plomb des frelons”
Durée: 3H
On notera les étirements qui reviennent de plus en plus souvent :) Sinon j’ai du passer 1H dans la séance à tapper des essais dans cette pu… de noire du double toit. Un truc très athlétique tout en gainage sur de grosses prises rondes (qui tiennent pas à moins de gainer, donc) Bon, pas 1H à la suite, mais j’y revenais sans arrêt entre 2 violettes ou autre pour décompresser. Résultat, j’ai les biceps et le dos défoncés :)
Petit compte-rendu de ce samedi. Ce coup-ci, départ un peu plus tard que la semaine dernière à la demande de Charly :) Mais dans le métro, coup de fil de Seb’ qui a un empêchement. Vu qu’il est notre chauffeur, Charly et moi nous retrouvons à Antrebloc où l’on commence à se chauffer et grimpouiller. Pas la grande forme / motiv’. Mais finalement, Seb rapplique et on décide de partir pour Beauvais, qui est le coin de forêt le plus proche de Paris pour grimper.
J’ai de vagues souvenirs d’y être déjà allé dans ma “jeunesse”, mais ce samedi, j’ai vraiment redécouvert ce coin. C’est splendide. Contrairement à Bleau, la végétation, c’est principalement des chataigners. Et avec l’automnes et le beau temps, les couleurs étaient splendides. Pour le coup, j’ai regretté de pas être un pro de la photo avec un bon appareil … mon caméscope fait un piètre travail dans la restitution des ambiances de ce coin de paradis (du grimpeur)
Pour le côté grimpe, on commence par s’échauffer dans Crawl en mer noire, une longue traversée en 6C qui termine par un énoooorme crawlé :) Bon, moi je l’ai zappé, j’ai pas réussit / pas eu envie de le faire :p Ensuite, direction l’Anthracite, un 7A en 1 mouv’ où on part sur 2 merdes et on va claquer un gros plat main gauche. J’ai adoré. Et j’ai pas compris pourquoi il n’est noté que 3 étoiles … peut être que les gens n’aiment pas les blocs en moins de 50 mouv’ … pourtant l’essence du bloc … ‘fin bon. On a terminé par le Plomb des frelons, une sorte de 6C / 6C+ tout bizarre.
Ah non en fait, on a terminé par la cueillette des chataignes. Qu’il va d’ailleurs falloir préparer maintenant … grillées ou en purée ? … on verra ça ce soir :p
Ah, j’allais zoublier !! Pour la gallerie avec quelques photos de plus, c’est ici que ça se passe
Durée : 3H ? Ou 2H30 je sais plus trop.
Bizarre cette séance … j’avais la pèche en arrivant, après l’échauffement ça allait toujours. Après avoir sorti la première des 2 nouvelles noires, je me mets dans le double toit … et là l’impression de pas bouger, de peser 500kg … La loose. Adrien arrive à ce moment, s’échauffe, et se fait embarqué par un balaise qui reprend et enchaine les rouges comme un fou. Du coup Adrien s’est retrouvé complètement pété, et là on a fait de la merde pendant un moment :)
Pi finalement c’est revenu, j’ai réussit à sortir 3 noires qui me résistaient encore. Laborieusement pour 2 d’entre elles, mais bon, j’m’en fout :) Ensuite, no-foot dans les rouges du double toit. Toutes sorties, sauf la dernière qui, même avec les pieds, est assez dure. Et, truc de ouf, j’ai encore pris le temps de m’étirer. J’dois être malade :)
Durée: 2H30
Bon, mercredi, trop d’accros sur les barres assymétriques / fixes, hier soir j’avais les bras (le droit en particulier) complètement défoncé :( Je pense pas que ça m’ait beaucoup handicapé, mais là j’ai limite l’impression d’avoir une bouteille d’acide lactique à la place du biceps … j’espère que ça sera passé d’ici samedi, sinon ça promet :p
Bon ben hier soir, grosse séance avec tout plein de monde ! Ce coup-ci Antoine a pris en main un gros groupe pour leur faire faire des exercices bien axés franchissement (un peu comme on pouvait faire avant les vacances) Du coup avec Billel on s’est monté nos propres accros / parcours.
On a commencé par des doubles franchissement. Le but de ce type d’exo c’est de contrôler à mort le premier franchissement pour arriver avec le bon appuis sur le deuxième. Par exemple dans la configuration d’hier, si on ne saute pas assez loin sur le premier saut, on fait 3 pas pour atteindre le second, et on se retrouve mauvais pied, et ça bloque. Alors qu’en poussant un peu plus loin, on reprend directement l’impulsion en pied décallés et les 2 obstacles sont franchis de manière fluide, sans ralentir.
On est ensuite passé sur les barres assymétriques. On a un peu pratiqué les sauts de fond : on monte debout sur la plus haute barre, et on saute le plus loin possible. Réception roulée pour attérir sans se faire mal. On a aussi joué à passer d’une barre à l’autre, on a pas mal fait les singes en fait :)
Après ça, petite période de flottement du à une grosse fatigue (on a beaucoup enchainé sur le début) et la queue sur un peu tous les ateliers. J’ai fait quelques sauts style costal (j’sais pas comment ça s’écrit) saltos, etc. Finalement on a monté un tapis contre le mur, mais dans la longueur. Un bon dima de 5 mètres je dirais (2 bons étages) Et on s’est un peu entrainé au passe-muraille. Le but étant d’arriver à toucher le haut du tapis. Dur dur. On a finit par des tic-tac et figures de ce genre.
Et pour finir, la réchap’ arrière à la barre fixe ! Grand moment :) Ca fout grave les boules, mais une fois qu’on l’a passé, l’appréhension diminue et on peut s’amuser à le faire de plus en plus propre et loin. Content de moi, je l’ai passé quasi du premier coup !
Voilou pour la séance ! Ah, une vidéo de Billel !! :)