Hier soir, entrainement de Vovinam, comme d’hab’. Ce coup-ci, plus de monde que les mardi précédents, mais un ceinture noire (ce n’est pas la plus haute, c’est celle des “débutants avancés” on va dire) zélé est resté pour filer un coup de main au ceinture jaune qui nous a fait cours :) Rapidos, les ceintures […]
Durée: 2H30 (ouais, le ménage ça pue -_-) Echauffement Déchéance ultime (que d’la merde dans les nouvelles noires) Tentative de travail de 2 blanches Trav’ Jeux Bon, j’sais pas si c’est le contrecoup de samedi dernier (pourtant physiquement j’ai l’impression de pas avoir de courbatures …) ou que je suis vraiment saoulé de cette salle […]
Durée: 5H Echauffement (jaune, vert, bleu, violet, 3 de chaque) Travail d’une grosse grosse partie des rouges de la salle Travail de 3 ou 4 blanches Un peu de rési pour finir Bon, il faisait moche et j’ai été privé de Bleau, mais du tout, putain ça fait du bien de revenir à Antrebloc avec […]
Deuxième séance à Aix ! Durée : 2H30 Echauffement Quelques noires (celles de la compet’ que je n’ai pas faite) Travail de toutes les nouvelles blanches Etirements Bon, hier soir, j’ai bourriné. J’ai bossé 4 blanches. Sur les 4, j’ai tous les mouv’ pour 2, quasiment tout pour 1 autre, et la dernière est super dure. […]
Hier soir, premier vrai cours de Vovinam ! Y’a deux semaine, c’était plus du blahblah qu’un vrai entrainement, et la semaine dernière, j’étais malade. Bon, comme c’est les vacances, on n’a pas eu Christophe, le “vrai” prof, qui devait probablement être au Vietnam. Mais bon, pour les débutants que nous sommes, c’est pas génant :) On […]
Aujourd’hui au boulot un collègue m’envoie le lien d’un reportage d’Arte : pour le voir, cliquer ici. Il me dit de regarder vers 1:50min. Je regarde rapidos, ça parle de la crise, mais rien de neuf. Je comprend pas. Et là, il m’envoie un lien vers un post de Judgehype, un site qui parle de World […]
Durée: 3H Echauffement Travail d’une noire dure dure Travail d’une blanche dans le double toit Travail d’une autre blanche dans le double toit Quelques traversées (rési / conti) Etirement Bon, bonne séance dans l’ensemble. J’ai passé pas mal de temps à bosser quelques voies bien balaises, et j’ai particulièrement apprécié une des 2 blanches qui […]
Pas d’images de ce samedi à Bleau. Juste un petit compte rendu pour la forme et garder un souvenir de cette mémorable sortie :) Pour cause de compaite à Antrebloc, y’avait pas grand monde de dispo pour aller en forêt. Heureusement, Charlouze toujours présent a répondu à l’appel ! Et ma chérie a accepté de mon […]
Durée : 2H Echauffement : 4 blocs de chaque couleur à partir de vert. Travail des nouvelles noires. 2 de sorties, dont celle du double toit à vue … mais c’est du violet. Un peu de rési avec des traversées. Mini séance. Après une semaine de merde tout malade, la reprise est dure. D’autant que j’ai pas […]
Enfin ! Ca fait un bout de temps que le thème de ZenPhoto (le logiciel que j’utilise pour le site avec mes images) que j’utilise est buggée : la moitié des onglets ne s’affichent pas … pourtant les images sont là et quand on clique, elles s’affichent bien. En regardant un peu le thème, j’ai faillit hurler […]