Pétage de bras à Aix.

Deuxième séance à Aix ! Durée : 2H30 Echauffement Quelques noires (celles de la compet’ que je n’ai pas faite) Travail de toutes les nouvelles blanches Etirements Bon, hier soir, j’ai bourriné. J’ai bossé 4 blanches. Sur les 4, j’ai tous les mouv’ pour 2, quasiment tout pour 1 autre, et la dernière est super dure. […]

Premier vrai cours de Vovinam Viet Vo Dao

Hier soir, premier vrai cours de Vovinam ! Y’a deux semaine, c’était plus du blahblah qu’un vrai entrainement, et la semaine dernière, j’étais malade. Bon, comme c’est les vacances, on n’a pas eu Christophe, le “vrai” prof, qui devait probablement être au Vietnam. Mais bon, pour les débutants que nous sommes, c’est pas génant :) On […]

Entrainement 27/10/2008

Durée: 3H Echauffement Travail d’une noire dure dure Travail d’une blanche dans le double toit Travail d’une autre blanche dans le double toit Quelques traversées (rési / conti) Etirement Bon, bonne séance dans l’ensemble. J’ai passé pas mal de temps à bosser quelques voies bien balaises, et j’ai particulièrement apprécié une des 2 blanches qui […]

Deux larves au 95.2

Pas d’images de ce samedi à Bleau. Juste un petit compte rendu pour la forme et garder un souvenir de cette mémorable sortie :) Pour cause de compaite à Antrebloc, y’avait pas grand monde de dispo pour aller en forêt. Heureusement, Charlouze toujours présent a répondu à l’appel ! Et ma chérie a accepté de mon […]

Pitite séance après une semaine à être malade

Durée : 2H Echauffement : 4 blocs de chaque couleur à partir de vert. Travail des nouvelles noires. 2 de sorties, dont celle du double toit à vue … mais c’est du violet. Un peu de rési avec des traversées. Mini séance. Après une semaine de merde tout malade, la reprise est dure. D’autant que j’ai pas […]

Refonte du thème de ma galerie !

Enfin ! Ca fait un bout de temps que le thème de ZenPhoto (le logiciel que j’utilise pour le site avec mes images) que j’utilise est buggée : la moitié des onglets ne s’affichent pas … pourtant les images sont là et quand on clique, elles s’affichent bien. En regardant un peu le thème, j’ai faillit hurler […]

Championnats d’Europe d’escalade 2008 à Bercy !

Yop ! Samedi aprem’ dernier, nous étions assis à Bercy pour les championnats d’Europe de grimpe. Malgré mon état comateux, j’ai énormément apprécié les finales de bloc et de difficulté. La vitesse, c’est marrant, j’aimerais bien essayé, mais bon, sans plus. Ceci dit sans pour autant dénigré les performances des ouf’ de la discipline hein ! ‘tention ! […]

Première vidéo !

Yop ! Enfin, ma première vidéo ! J’suis tout fier ! Bon, maintenant que c’est finit, plus je regarde et plus je trouve que c’est tout pourri, mais m’en fout, la flemme de rebosser dessus. Alors, rapidos : le montage en lui même s’est bien passé. Une fois la barrière de l’interface un peu complexe de de Premiere passée, […]