Durée: 3H et des patates

• Echauffement
• Travail force : trucs durs uniquement

Bon, pas de Morgan, et en plus, Adrien avait ramené son reflex pour que je puisse le tester (je voudrais m’en acheter un, mais je voulais en manipuler un pour voir avant de franchir le pas :) du coup, séance 100% force. En plus y’avait un mec de Toulon qui grimpait dans le noir / blanc et qui m’a demandé de lui montrer 2 / 3 trucs cools … et dans ces cas là, on a tendance à bourriner pour montrer qu’on est l’plus fort :D

Bref, une nouvelle noire pas sortie (toute fin de séance, je l’avais complètement zappée) et celle de lundi dernier toujours pas … Par contre j’ai réussit à bouger plutôt bien dans 2 blanches où j’étais vachement moins à l’aise il y a quelques semaines / mois. C’est plutôt bon signe, le contraire ayant tendance à être légèrement démotivant :D Bref, bonne séance. Vais essayer de rebosser les blanches vraiment dures histoire de me pousser le cul.