Durée : 2H

• Echauffement : 4 blocs de chaque couleur à partir de vert.
• Travail des nouvelles noires. 2 de sorties, dont celle du double toit à vue … mais c’est du violet.
• Un peu de rési avec des traversées.

Mini séance. Après une semaine de merde tout malade, la reprise est dure. D’autant que j’ai pas encore l’impression d’être totalement débarassé de cette merde -_- Et comme y’avait personne de connu ce soir, j’ai pas tenu longtemps. C’est peut être pas plus mal. Par contre, une bonne nouvelle : j’ai grimpé sans strap’ au majeur gauche. J’ai l’impression qu’il est totalement guéri. C’est cool.