C’est les vacances, fait beau, y’a plus personne à la salle, c’est chiant :(

• Echauffement (3 vertes, 3 rouges, 3 violettes)
• Travail de toutes les blanches dans lesquelles je bouge mais que j’ai jamais enchainées
• Muscu
• Etirement (youhou !)

Voilou. Et j’aurais du faire prof de sport !