Mini reprise …

1 semaine sans grimper. Une seule petite ridicule semaine. Résultat ? Catastrophique !! C’est déprimant un sport aussi exigent … M’enfin bon, bonne séance quand même et quelques projets pour les prochains jours :

  • Echauffement rapide de 20 minutes (pas bien)
  • Travail des nouveaux blocs durs (1 noire et 2 blanches sortables) et d’autres trucs pendant 1H30 environ
  • On finit de se vider les bras sur les violettes du double toit pendant une grosse demi-heure

Dans 1 ou 2 séances ça ira mieux. Faut pas que j’oublie le strap, l’annulaire droit commence vraiment à douiller et un petit soulagement lui ferait du bien pendant 2 ou 3 semaines. Le truc bien, c’est que comme ça faisait 1 semaine et demi que j’étais pas venu, j’ai un max de blocs durs à bosser. Je vais pouvoir faire de la force pure les prochaines séances.

One thought on “Mini reprise …

  1. Allez Citron, courage, ça reviendra vite. Et te connaissant, tu ne dois pas avoir perdu grand chose ;).

    Si tu as mal à un doigt, fais attention avec la force pure. La rési te permettrai de pauser les doigts sur des prises moins traumatisantes…

    A +, Climbo.

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