Bon ok, c’était une facile. Mais quand même ! :)
Durée: 3H

• Echauffement
• Enchainement des 2 nouvelles noires et de la blanche
• Travail de voies dures
• Games débiles entre pote
• No-foot

Bon, rien de spécial à part cette blanche à vue, et que je suis à 2 doigts (ou plutôt un doigt et une épaule, vu les mouv’) de sortir 2 blanches qui me résistent depuis un petit moment maintenant. Et qu’il faut vraiment que je me rachète des avant-bras … j’ai aucune force dans les doigts, c’est ouf ! On me met une pince verticale, et y’a plus personne. Et je sais pas comment chopper ce genre de force … faire des suspensions ? Utiliser un truc de torture à serrer 2646329 fois dans la journée ? ‘fin bon, j’m’en fout, j’fais du blanc à vue ! Mwahaahahahah !! Hum …