Durée: 1H45

• Echauffement lance-pierre
• Sortie d’un nouveau noir dans le double toit (2 essais, les vrais, pas ceux des falaisistes faux-cul)
• Glandage

Bon, la loose. Machine qui dure trop longtemps, du coup séance raccourcie, et en plus de ça, mon tibia tout chelou qui m’a fait stresser et flipper … résultat, aucune motivation à grimper. Mercredi dernier au Parkour, je me suis explosé le tibia. J’ai vraiment eu peur, et depuis, j’ai toujours mal, mais bon, vu la profondeur de la plaie et le choc, je pense que c’est normal. Sauf que sans raison, hier soir, j’avais le côté du tibia (au dessus de la cheville extérieure) enflé, et des fourmillements. Et ça m’a fait flipper. Bon, ce matin c’était redevenu normal, mais vivement que tout revienne à la normale. Je vais arrêter le Vovinam et le Parkour quelques temps, le temps que mes jambes retrouvent un état à peu près correct (entre les chevilles défoncées et maintenant les tibias …)