Durée: 3H

• Echauffement
• Toutes les violettes de la salle

Soit … beaucoup :) Pas eu le temps de compter. On a commencé à 3, puis 2 puis j’ai finit tout seul. Du coup le début a pris plus de temps que quand je fais ça tout seul, et j’ai même pas pu tenter les dernières. En gros, tout fait sauf 3 ou 4 dans le double toit. Mais en ce moment, doit y’en avoir 1590 dans le double toit donc bon … (ouais, je choppe vite la touche marseillaise :p)

Bref, bien pété, mal partout aujourd’hui, et à la fin, j’arrivais pas à faire 2 mouv’ de suite tellement j’étais rincé :p Donc bonne séance. Prochaine séance, j’essaie de faire le maximum de blanche, histoire de rebosser un peu plus dans des filières de force :)