Caméra thermique, Parkour, documentaire

Une petite vidéo (32 minutes tout de même :) trouvée sur Youtube. J’en avais déjà vu quelques images dans d’autres vidéos du même site, mais c’est la première fois que je vois celle-là en entier. Apparemment, c’est un documentaire sur le tournage d’un documentaire :) Ou d’une expo, j’ai pas très bien compris. Le but […]

Durée : 3H Echauf.. de la merde … encore de la merde et de la merde pour finir Ouaip, bonne séance hier. Vivement ce WE et le grès de Bleau.

2 jours de suite …

Deuxième soir de suite à la grimpe … j’ai plus de bras. Durée : 3h. Echauffement très long Travail d’une noire pète couilles … et pas si dure que ça quand on utilise la bonne méthode -_- Conti / Rési Etirements Pour la conti / rési, 2 types de “jeux” : enchainer le plus de rouges possible […]

Yay ! Une blanche !

Durée : 3H Echauffement (plus long que d’habitude à cause des courbatures de la veille) Travail des noires et blanches dures Conti / Rési en faisant des 4/4 avec un pote Etirement (une fois n’est pas coutume :) Et ô miracle, j’ai sorti une blanche ! Youhou ! Et quasiment une autre ! Double Youhou ! Bonne séance donc. A […]

Réouverture du gymnase !!

Youhou ! C’est la fête, hier après s’être échauffé et avoir fait quelques petits sauts, Antoine est allé demandé au mec qui ouvre le gymnase si y’avait moyen qu’il nous ouvre la salle de gym (normalement la reprise c’est la semaine prochaine) et vu qu’ils se connaissent bien, le mec nous a ouvert. Résultat, une salle […]

Mini reprise

Après une semaine de vacances, petite reprise. Durée de la séance : 3H Echauffement Travail de quelques nouvelles noires Travail de quelques nouvelles blanches Rési pour se finir Voilou, petite séance tranquille, 3 nouvelles blanches à travailler pour enchainer (manque 1 mouv’ dans chaque bloc …) et pareil pour quelques noires dures.

Vive la conti !

Durée de la séance : 3H Echauffement assez long Sortie à vue d’une nouvelle violette et d’une nouvelle noire Sortie de 2 noires que j’avais déjà faites dans le double toit. Enchainement d’environ 55 mouvements en dévers / toit. Jeux Après les séances de conti de la semaine dernière et du début de cette semaine, on […]

Courbatures, courbatures …

Deuxième séance depuis la reprise. Les courbatures de mardi n’étaient toujours pas passées … le WE va être douloureux :) Echauffement Travail de quelques voies dures, comme d’hab’ Même chose mais avec Morgan. Enchainement d’une noire pète-biiip. Conti No-foot Pour la conti, on a refait le 2/2 de mardi dernier. J’ai pas réussit à sortir, […]

Enfin la reprise !! Youhou !!

… en fait ce serait plutôt : “tain la reprise, mais pourquoi je fais ce sport de con !” :) Bah ouais, deux semaines à buller, forcément ça laisse des traces. Dur dur. Et les courbatures parties pour durer 2 / 3 jours, sympa aussi. Mais bon c’est l’jeu. Echauffement comme d’hab 3 / 4 essais […]